對另一些人來說，在人生的這段時間里，很容易迷失、沒有動力、沒有安全感，甚至抑郁。 后者恰好是我高中畢業那一刻的感覺。
我覺得好像每個與我一起畢業的人都確切地知道他們在做什么，他們也很高興能做到這一點。 每當有人問我關于我的未來的任何事情時，我個人都會感到一種轉變。
在 12 年的學校里，出于某種奇怪的原因，我從來沒有一個特定的領域能引起我的注意。 我覺得我好像沒有激情，沒有什么我擅長的，我什至不應該費心去嘗試讓自己參與我一無所知的事情。
在我生命中的這個時候，我希望有人能給我一些指示，讓我感覺這迷失在生活中，并且不確定你的下一步行動是什么。
所以，這正是我將在本文中為你做的事情。 下面我列出了 7 件事，我希望我在十幾歲時會做這些事情來讓我的 20 多歲變得更輕松！
1.立即打破對手機的不健康成癮
我相信你已經從過去的老師或你的家人那里聽到過一百萬次了，這也是有充分理由的。
當您需要與某人聯系、拍照、使用計算器或查找某些內容時，手機可以在一天中非常方便地派上用場。 其他時候，我們只是使用手機來分散自己的注意力，并為我們的一天增添一些額外的興奮。
我們不是故意打開手機，我們只是想感受某種舒適或逃離我們的一天。
2020年我國成年國民每天手機接觸時長為100.75分鐘,人均每天電子閱讀器時長為11.4分鐘,2020年人均每天接觸平板電腦的時長為9.73分鐘。
我們越關注“屏幕上的生活”，我們的“現實生活”就越失去意義。
你需要把注意力帶回到你的生活和未來。 您的手機正在帶您遠離生活中重要且真正帶來真正持久幸福的事物。
一旦你努力擺脫對手機的成癮，你將能夠真正專注于你生活中重要的事情以及你正在建設的未來。 以下是一些有助于戒除手機成癮的技巧：
·關閉手機上的通知。
·使用屏幕時間跟蹤應用程序。
· 切勿將手機用作鬧鐘。
· 確保您使用手機是有目的的，而不是為了舒適。
· 經常離開手機休息一天。
2.做你想做的事
高中畢業時的另一種感覺是我對這個世界的極度焦慮。 我一直在批評自己并放棄機會，因為我一直告訴自己我不夠好。
不僅如此，無論我有多少朋友，我都有一種壓倒性的孤立感和迷失感。
畢業后的夏天一結束，我就開始覺得我所有的老同學都在以每小時 100 英里的速度前進，而我什至還沒有休息一下。
當時我以為只有我一個人，似乎我周圍的每個人都想通了這整個人生的事情，而我盯著天花板想知道我在這個世界上的目的。
事實證明，這比我想象的要普遍得多。 沒有人知道他們在做什么！ 生活就是要弄清楚這一點。 然而，這些負面情緒正是阻礙你追求夢想的原因，會讓你感覺自己的任何夢想都不會成功。
如果您在 20 多歲時發現自己有這種感覺，以下是一些提示：
· 開始成為自己最大的粉絲而不是仇恨者。
· 停止過討人喜歡的生活。
· 停止將你的生活與他人進行比較。
· 放下你對失敗的恐懼，失敗是你成長的動力。
· 拋棄你長大的有毒信念系統。
· 請記住，這只是現在的樣子，而不是永遠的樣子。
· 對自己有信心。
3. 學習如何正確飲食
一旦你到了二十多歲，生活就會開始變得非常快，無窮無盡的責任就會立刻降臨在你身上。 我們的生活突然發生了這么多事情，很容易忘記正確飲食。
之所以如此重要，是因為食物是我們身體的燃料，如果沒有適當的飲食，我們就無法發揮出最好的能力。 盡你所能不要養成不吃飯或午餐只吃一袋薯條的習慣。
無論生活看起來多么忙碌，請確保您在一天中抽出時間來吃 3 頓營養餐，這樣您就可以全速朝著自己的目標前進！
4.學習時間管理
說到確保您在一天中抽出時間，學習時間管理對于在 20 多歲時取得成功至關重要。
養成健康的時間管理習慣會提高你的自律性，杜絕拖延，幫助你完成更多工作，提高你的工作質量，減少你錯失的機會！
時間管理絕對 一切 。 每天都有這么多事情要做，我們一天中的每一分鐘都是寶貴的！ 當您知道如何管理時間時，您將更快地實現目標并減輕壓力。
拖延只會讓你在最后一刻跑來跑去，忘記重要的事情，并不斷強調你是否會成功。
劇透警報： 當你拖延時，你不會成功！
我在下面提供了一些時間管理技巧來開始：
· 為自己設定嚴格的目標和期限
· 開始你的一天，計劃一個接一個的任務。
· 優先處理任務
· 將大項目分解成許多較小的部分
5.學習制作簡歷
我很幸運在我高中的最后一年有一位英語老師教我們如何制作一份看起來很棒并且雇主會喜歡的簡歷。 然而，并不是每個人在離開高中時都能獲得這些知識。
簡歷不僅向雇主表明您已準備好、有條理并且真的想要這份工作，而且還使面試變得更快、更容易。
簡歷將幫助您在競爭中脫穎而出，并使雇主更清楚地了解您是誰以及您帶來了什么。
幸運的是，在當今世界，我們能夠求助于互聯網來制作最好的簡歷。 不要等到你離開高中或大學才去學習如何制作一份好看的簡歷！ 下面提供了一些完美簡歷的提示：
·根據您申請的工作量身定制您的技能部分。
· 提供參考。
· 只保留 1 到 2 頁的簡歷。
· 如果提供電子郵件地址，請保持專業。 如果必須的話，制作一個全新的。
· 跟蹤您可以在簡歷中提供的成就。
·保持井井有條。
6. 留意世界上正在發生的事情
僅僅因為您不再被迫參加歷史和政府課程（除非您正在學習相關專業），這并不意味著您不再需要擔心歷史和當今世界正在發生的事情。
幸運的是，社交媒體比以往任何時候都更容易了解世界各地每天發生的事情。 那么，我們為什么不利用它呢？ 今天已經變得太普遍的愚蠢心態是忽略不直接影響我們的事情。
我們每個人都對這個世界產生影響，世界也對我們所有人產生影響。
對我們世界上正在發生的問題的集體意識導致采取行動，而這種行動是穩步引導我們過上更美好生活的原因。 只關注你的生活，只關注直接影響你的事情只會讓你極大地限制自己。
在當今社會，您不能責怪自己以外的任何人缺乏意識，互聯網擁有您了解最新消息所需的一切。
7.認真規劃大學
高中時我最大的遺憾之一是，在我大四的任何時候，我都忽視了我所有的老師和顧問。 不可否認，我真的很害怕離開高中，因為我完全不知道離開后我想做什么。
我知道我需要上大學，因為那是我媽媽真正想讓我做的，但我不知道我想主修什么。
所以，帶著那種恐懼，每當提到大學的話題時，我都不想聽他們說的話……所以我沒有。 現在，在畢業前或畢業后不知道自己想要什么是完全正常的，但你至少必須走出去看看你對什么感興趣，以及你能看到自己在專業上做什么。
直到獲得副學士學位一年半后，我才真正找到了自己的職業道路，然后我轉了專業，又花了兩年時間才獲得該學位。
如果我在高中的時候花時間做研究，并在他們準備好并樂于幫助我的時候與顧問交談，我的大學生活也會更加順利和快捷！
綜上所述
總之，二十多歲的你比你畢業后想象的要快得多。
