你是否知道我們大部分的交流都是非語言的?這意味著我們的肢體語言，面部表情和其他非語言行為實際上比我們的言語內容更為重要。盡管如此，很少有人思考自己的肢體語言對于他們的工作所具有的重要意義，以下將介紹改善工作中肢體語言的三個技巧。

　　對于那些不重視肢體語言的人來說，或許即使你現在意識到肢體語言的重要性，但是不知道怎么才能夠提高的話，那么接下來將講解幾個改善工作中肢體語言的技巧。首先你需要有自信的肢體語言，有時你需要對自己的觀點表現出自信。采用一些肢體語言技巧，這些技巧被認為是力量的普遍表現。

　　比如說你可以占用更多空間，那些膽小的人傾向于將手臂靠在旁邊并把腳塞在椅子下，占用盡可能少的空間。如果你要表現出信心，則必須牢牢地將雙腳分開與肩同寬，或者如果你坐著，向后靠在椅子上并在會議期間使用扶手來聲明空間。你也可以建立融洽的肢體語言，建立融洽關系非常重要，非常適合與辦公室同事進行交流，建立人脈和和諧相處。你可以使用肢體語言做一些特定的事情來幫助建立聯系。

　　例如，在社交活動中，渴望離開的某人可能正在與某人說話，但他們的腳卻指向門。因此，如果你想表明自己正在積極參與，請用雙腳指尖，將身體對準與之交談的人。當我們真正與某人相處時，我們巧妙地鏡像了他們的身體姿勢和動作。嘗試與某人建立聯系時，可以利用此優勢。巧妙地模仿他們的身體姿勢或嘗試以與他們相同的語音節奏說話。

　　我們的大腦將其標注為為“朋友”，而不是“敵人”。鎮定肢體語言也很重要，在業務中進行談判絕非易事。如果人們感到緊張，則需要非言語方式來使自己平靜下來，他們還需要確保自己不會威脅到可能在場的其他人。

　　如果你是組織的經理或領導者，那么以下這些技巧對平息敵對的員工很有用， 你可以雙臂交叉，當我們雙臂交叉時，我們正在保護我們的重要器官，這是自然防御的位置。如果你想保持鎮定和開放的心態，請務必將手臂放松在旁邊。如果有人交叉雙臂，請給他們拿紙，咖啡甚至鉛筆握住。