很多媽媽會(huì)感覺到自從生完寶寶后，記憶力不如從前了，并且注意力也難以集中。難道古人說的“一孕傻三年”是真的嗎？ 說“傻”有些嚴(yán)重，嚴(yán)格的說是大腦的功能減退。倫敦皇家醫(yī)藥研究生院的研究發(fā)現(xiàn)，孕婦在懷孕的旪候，胎兒大腦和神經(jīng)的發(fā)育會(huì)消耗母體所提供營(yíng)養(yǎng)素的一半以上，如果這個(gè)時(shí)期母體食物營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，就會(huì)導(dǎo)致自身營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，尤其是必需脂肪酸和磷脂的缺乏會(huì)影響到腦細(xì)胞的健康狀態(tài)。從而記憶力就會(huì)下降，注意力也難以集中。