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　睡眠質(zhì)量對(duì)嬰兒的作用是無(wú)可替代的，嬰兒絕大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的。那到底是讓嬰兒睡在單獨(dú)的嬰兒床里好，還是和爸爸媽媽擠在一張大床上好呢？當(dāng)然是睡在嬰兒床里好，論據(jù)有三。一是嬰兒在嬰兒床里不易受打擾，能睡的安穩(wěn)；二是跟大人一起睡，會(huì)呼吸到大人呼出的二氧化碳；三是跟大人誰(shuí)會(huì)出現(xiàn)壓到小孩的危險(xiǎn)，或者睡眠轉(zhuǎn)身時(shí)會(huì)掀掉寶寶的被子，導(dǎo)致著涼感冒。所以，嬰兒床的作用是大大的。

　嬰兒剛出生時(shí)是需要搖的，特別是有些天生體質(zhì)差點(diǎn)的小孩，鬧夜特別嚴(yán)重，睡眠質(zhì)量會(huì)差點(diǎn)，你不搖他是不會(huì)答應(yīng)的。所以在選嬰兒床的時(shí)候，要選那種可搖動(dòng)的，如裝有萬(wàn)向轉(zhuǎn)輪或帶有搖籃的。

 　　嬰兒床的長(zhǎng)度不能太長(zhǎng)，最好不超過(guò)1.2米。也沒有必要，一般家庭的臥室不會(huì)太大，超過(guò)了1.2米的話，占用空間太大，影響正常的活動(dòng)。

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