經期怎么豐胸效果比較好呢？經期是最佳的豐胸時期，在這個時間段，假如能把握好關鍵點，多做對豐胸有利的事情，肯定可以讓胸部升級的。秀愛女性網 企業交易信息.xiuai.免費信息/這就為MM介紹一些經期豐胸的最快方法。記住經期豐胸的最好辦法，按摩加營養美食讓胸部快速發育，讓你變得更性感。
經期豐胸最佳方法一
每天在洗澡后，趁皮膚沒有完全干時，將胸部肌肉緊縮霜涂上，然后再將按摩霜涂上，接著做15分鐘逆時針向上按摩。經期胸部按摩，對于消炎有利，對于豐胸也有幫助。而且在生理周期內適當按摩能讓血液循環還有淋巴循環得到促進，可以讓心理上的緊張感還有生理上的疲憊感得到緩解。
另外，心情要保持愉快，乳房生理期腫痛并不代表身體健康有異常，因此在月經期期間，胸部按摩時千萬別有心理負擔，輕松的心情不僅能讓健康得到保證，對豐胸的幫助也是很大的。
經期豐胸最佳方法二
米醋生姜燉木瓜
這個搭配能讓腸胃功能得到調整，不僅可以減肥，還可以豐胸，讓前凸后翹的曲線可以打造出來。
材料：500克木瓜，500克米醋，50克生姜。
做法：洗凈生姜，切小片，木瓜切塊。接著把木瓜、生姜還有米醋一起放到鍋里面，用文火燉熟就可以了。
豐胸吃法：平時每個星期能吃2-3次。月經來1-2或第11-13天能將力度加大。
木瓜里面的木瓜蛋白酶，能讓脂肪分解成脂肪酸，并且對乳腺發育幫助很大。想要豐胸利用青木瓜效果是最好的。
經期豐胸最佳方法三
1、補鈣
眾所周知，補鈣能讓骨骼促進健康，其實補鈣還是一大女人豐胸的利器，原因是鈣元素可以讓荷爾蒙刺激分泌。
補鈣竅門也是有的，“少吃多餐”的原理不僅對于減肥適用，對補鈣也適合。每次吃小劑量鈣片，吸收效果相對于一次性吃大劑量鈣片更好，假如可以再結合適當胸部鍛煉，豐胸效果更好。
2、多吃膠質類食物
如雞腳、豬腳、牛肉、海參等膠質豐富的食物，能讓胸部脂肪增加，可以起到非常不錯的豐胸效果。
3、多吃豐胸水果
如水蜜桃、木瓜、蘋果、香蕉、橄欖、龍眼等，都能讓乳腺的發育得到促進，同時也是最佳的哺乳期媽媽營養食品，能起到讓乳汁促進分泌的效果。
4、多吃豆類和堅果
花生、黃豆、芝麻、杏仁、玉米等豆類還有堅果類食物都是美胸的天然滋養品。
5、多吃維生素E豐富的食物
葵花籽、榛子、芹菜、核桃、紅豆等維生素E豐富的食物，對于胸部發育是非常有幫助的。
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