桃花

【功用】具有美容養顏、防色斑沉積、利水、活血、通便、涼血解毒、清心潤肺等功效。

【茶色口感】茶色粉紅，氣味清香芬芳，口感純正微苦。

【沖泡方法】沸水沖泡，加蜂蜜或冰糖，燜泡五分鐘即可飲用

【性味歸經】性平，味苦。

【宜忌】孕婦及月經量過多的女子不宜多飲。

桃花是我國傳統的園林花木，桃花味甘、辛，性微溫，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，其中

山萘酚有較好的美容護膚作用。桃花茶喝起來有淡淡的桃仁味，是一種排毒養顏花茶。 　我國古人很早就認識到桃花的美容價值，現存最早的藥學專

著《神農本草經》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效。《千金藥方》載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身”。《名醫別錄》載：“桃化味苦、平

、主除水氣、利大小便，下三蟲”。桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，痰飲，積滯，小便不利，經閉。《國經本草》記載：采新鮮桃花，浸酒，每

日喝一些，可使容顏紅潤，艷美如桃花。《普濟方》在介紹桃花酒的制法與功用時說：三月三采新鮮桃花，以上等白酒浸泡，49日后服。久服，可除

病益顏。 　桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤

澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、

雀斑、黑斑。桃花中還含有豐富的植物蛋白和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能

力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。桃花還有瀉下通便，對便秘有神奇功效，利水消腫作用，沖泡時適當

增加桃花用量，3小時左右即可見效，無成癮性，使用安全。 　利用桃花美容護膚的簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻，

也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調勻涂敷臉部，然后洗凈。鮮花中的營養物質可滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤、皮膚潤澤光潔

、富有彈性的美容效果。